Kampfkunst meets Dance am 28.6.
mit Boja Seol
Beide Workshops sind auch einzeln buchbar!
➤➤TEIl 1: CENTER FLOW – Qi Practice:
Atem, Bewegung und Stimme in Fluss
9:30 – 12:30
Es heißt bekanntlich: in der Ruhe liegt die Kraft.
Es könnte auch heißen: aus der Mitte entspringt der Fluss.
Ruhe, Kraft, Mitte und Fluss – diese vier Qualitäten vereint dieser Workshop.
Boja führt dabei über den Atem, die Stimme und achtsame fließende Bewegungs-Sequenzen und auch -Improvisationen einen gezielten Weg hin zu einer gefühlten, ausbalancierten inneren „Mitte“. Und von dort aus zum Aufbau sanfter, zentrierter Kraft.
Und auch diese wird spürbar – und auch hörbar!
➤➤TEIL 2: CENTER FLOW – Partner Practice:
Mitte-Kraft und Bewegungs-Dialog
14:00 – 17:00
In diesem zweiten Workshop führt Boja ein in die Grundprinzipien einer stabilen und gleichzeitig flexiblen kraftvollen „Mitte“. Diese Mitte bleibt dabei kein schwebender Begriff, sondern erdet und verdichtet sich zu einer greifbaren Körper- und auch Selbsterfahrung. Denn nichts kann diese Mitte so gut und effektiv in der Intelligenz des eigenen Körpers „aufwecken“ wie ein gezieltes partnerschaftliches Miteinander mit einem achtsamen, „wachen“ Partner als Gegenüber.
Es ist ein bewusster Prozess – und ein spannender. Denn die TeilnehmerInnen erproben neue (gleichzeitig auch innere!) Haltungen und somit erweiterte Handlungsmöglichkeiten.
Gegen Ende des Workshops geht es in die gemeinsame Bewegungsimprovisation. Beide „Rollen, nämlich das klare Impulse-Geben wie auch das aufmerksame Aufnehmen von Impulsen sind nun vorbereitet und können sich im freien Spiel umsetzen. Dabei können die Rollen jederzeit wechseln, was zusätzlich ganz in den Moment holt:
Ein kreativer partnerschaftlicher Bewegungs-Dialog kann beginnen!
Eine Kostprobe kannst Du dir hier anschauen:
https://www.center-flow.com/video
➤ Kursbeitrag
€ 69,- für einen Workshop
€ 119,- für beide Workshops
Senioren, Studenten und Frühbucher bis 07. 06.2025: (Alle, die aktuell einen Yogakurs bei Doris besuchen, bekommen den ermäßigten Preis!)
€ 55,- für einen Workshop
€ 95,- für beide Workshops
➤ Anmeldung: [email protected]
Zu Boja Seol:
(Mag. art. Bojana Pajtler)
Boja hat auf ihrem Weg Gesang, Musik und Tanz & Performance-Kunst studiert und stets weiterentwickelt – zum Teil voneinander unabhängig, zum Teil vereint. So ist sie zum einen Sängerin und Musikerin und schreibt ihre tief-reichende Musik mit Leidenschaft selbst. Sie ist auch als Persönlichkeits-Coach tätig wie auch als „Tiefen“-Pädagogin, denn unabhängig, ob die Stimme oder die Bewegung im Mittelpunkt stehen – es geht ihr stets um den „ganzen“ Menschen und die Möglichkeit der Weiterentwicklung. Auch ihre frühere tänzerische Bühnenkunst und heutige Performance-Kunst zielen in die gleiche seelische Richtung. Diese „Grund-Ausrichtung“ wird auch in Bojas Workshops erlebbar!
siehe auch: www.boja-seol.com
Zu CENTER FLOW:
Neben Musik- und Tanzpädagogik (Schwerpunkt Gesang) hat Boja auch zeitgenössischen Tanz studiert. Ihre gewählten Schwerpunkte waren dabei „Body awareness methods“, „Release technique“ und Taijiquan. Dies fließt in ihre über mehr als zwei Jahrzehnte entwickelte Methodik ebenso ein wie ihre frühere langjährige Auseinandersetzung mit verschiedenen Kampfkunststilen. Daraus wurde ihre Vision geboren, aus den partnerschaftlichen Übungen und Grundprinzipien der Kraft(übertragung) eine eigene Bewegungs-Methode zu entwickeln und gleichzeitig eine neue zeitgenössische Paartanz-Form zu kreieren.
Auf diese Weise ist CENTER FLOW entstanden.
Siehe auch: www.center-flow.com
