Fühlen was ist. Umgang mit Emotionen
Jeder erlebt Emotionen anders, oft kämpfen wir mit ihnen. Wir würden gerne anders fühlen, weniger intensiv oder überhaupt etwas fühlen, oder wir wollen nur bestimmte Gefühle, die „Guten“, aber nicht die „Schlechten“. Meist kontrollieren wir unsere Gefühle, verdrängen oder erklären sie und schneiden uns so von der direkten Erfahrung ab. Selten erfahren wir einfach, was ist.
Das Spektrum unserer Erlebnisfähigkeit von Gefühlen ist beschränkt, durch unseren in der Vergangenheit erlernten und jetzt noch praktizierten Umgang mit ihnen. So kann sich unser Leben wie eine ständige Wiederholung unserer Geschichte anfühlen. Nehmen wir ohne Vorbehalt wahr, was wir im Moment fühlen, erlaubt uns das, der Situation entsprechend zu handeln und sie immer wieder neu wahrzunehmen. Denn unmittelbare Emotionen sind eine Kraft, die unser Dasein wirkkräftiger macht.
Dieser Workshop lehrt alte emotionale Muster zu erkennen und zu beenden, Zugang zu unseren tatsächlichen, der Situation entsprechen Gefühle zu gewinnen und das zu fühlen, was ist.
Termin: Sa. 12.09.2026 – So.13.09.2026
jeweils 09:30 bis ca.18:30 (genaue Uhrzeiten folgen)
Kosten: Euro 380.-
Veranstaltungsort: Trikala, Morellenfeldgasse 4,8010 Graz
Anmeldung; Mag. Alexander Gerner
+43 650 6033603
[email protected]
www.nachhaltigeswohlbefinden.com/event
Volkskreditbank AC
IBAN AT78 1860 0000 1071 9771
BIC/SWIFT CODE: VKELATEL
