Lea Ostendorf

Yoga Nidra

„All revolutions are spiritual at the source“ – Vinoba Bhave

Mein Leben und Arbeiten drehen sich um die Frage, wie wir gesünder in Beziehungen zu uns selbst, anderen und unserer Umwelt treten können.

Dies hat mich zum Yoga geführt, aber auch zur Aufklärungsarbeit mit Jugendlichen, zum Psychologiestudium, zur Permakultur, zum Queer Feminismus und zur Arbeit in und für Selbsterfahrungsräume. Dabei ist mir immer ein möglichst dogmafreier Zugang wichtig, der die Realität, in der wir leben, anerkennt und gleichzeitig Räume für alternative Wege schafft.

Als ich auf Yoga Nidra gestoßen bin, habe ich mich sofort verliebt. Die Möglichkeit zur Erholung und zum Zur-Ruhe-Kommen, die dieser Praxis innewohnt, berührt mich jedes Mal aufs Neue, und ich sehe es als riesiges Geschenk, Menschen in diese Entspannung begleiten zu dürfen