Manuela Ukowitz

Yin Yoga, Yoga Nidra u.m.

„Viele kleine Schritte führen auch ans Ziel“

Yogalehrerin. Geisteswissenschafterin. Weltenbummlerin. Lateinamerika-Liebhaberin.

Man trifft sie Montag abends auf der Yogamatte im Trikala Studio. An den restlichen Wochentagen stellt sie ihre Füße auf andere Grazer Yogamatten in geschlossenen Kursen. Deshalb lohnt es sich, Montag Abend in ihrer offenen Einheit mitzumachen. Manu mag sowohl Sicherheit als auch kleine Überraschungen. Deshalb kannst du dir aussuchen, ob du mit oder ohne Anmeldung in ihre Yogastunde kommst. 🙂

Leute schätzen ihre Yogastunden wegen ihrer angenehmen Stimme und ihrer ruhigen Art beim Anleiten. Sie sind dabei überrascht auch mal’ ins Schwitzen zu kommen. Mit Schmäh und Feingefühl ermöglicht sie einen Raum in dem du dich ok und wohl fühlen kannst, so wie du bist. Hinter der Einfachheit ihrer Yogaübungen stecken knappe 900 Ausbildungsstunden. Kurz gesagt: Du bist bei ihr gut aufgehoben.

Ansonsten trifft man sie an den Ecken von Graz, die mit ihrem Hollandradgut erreichbar sind (keine Steilhänge bitte), traut sich manchmal beim AcroYoga mitzumischen, ist fasziniert von Knoten und deren Möglichkeiten (geknüpfte und gestrickte Kunstwerke und so), handwerkelt gerne und lässt gerne die Seele baumeln beim Nichts tun… Wenn es ihr fad ist, bekommen ihre Möbel einen neuen Anstrich.

In ihrem beruflichen Werdegang sind zwei Konstanten zu erkennen: Mut, etwas Neues anzufangen und Yoga. Zusammengefasst sieht das so aus: