WANN: Beginn jeweils 18h (Ende 19h30), immer Dienstagabend, 6x vom 4.8. bis 8.9. (EXTRA-Termin am 15. September mit Livemusik 🙂 Hier kommst Du zu den Infos: https://trikala.yoga/sommer-yoga-special-mit-livemusik/
Achtung, begrenzte Plätze!
WO: Herz Jesu-Viertel: Bei Schönwetter im Garten der Merangasse 39 (ehem. Yoga4me), bei Regen im Trikala-Studio (Morellenfeldgasse 4) !
PREIS: All In (6X): nur Euro 95,- / 3X Euro 60,- /Drop In (1x) 25.- oder laufender 10-er Block
10% Rabatt für Student*Innen bis 27, Senior*Innen und auf Anfrage
Anmeldung: [email protected] oder per Whatsapp
! Verbindliche Anmeldung! Sobald du die Gebühr für dein gewähltes Paket zu deinen gewünschten Terminen überwiesen hast, ist der Platz für dich reserviert. Bitte erkundige dich im Voraus, ob noch Plätze frei sind!
INHALT:
W1_“Luft“: 4.8.
Was bedeutet Leichtigkeit für Dich? Freiheit? Loslassen? Wie viel Halt tut gut, wann wird es einengend? Und was hat das alles mit Embodiment zu tun?
Viele Fragen, typisch Vata 😉
W2_“Äther/Raum“ : 11.8.
Kennst Du Deine Bedürfnisse? Wie selbstverständlich schaust Du auf Dich, nimmst Dir deinen Raum? Neigst Du auch zu Selbst-Sabotage? Wir kommen mit der Aufmerksamkeit ganz zu uns, bewegen uns langsam im Atemfluss und öffnen sanft unser Herz für dieses wunderbare Wesen „ICH“
W3_ „Wasser“ : 18.8.
„probiers mal mit Gemütlichkeit…“ – die Dinge nehmen zu können, wie sie gerade kommen, ist eine schwierige Übung für unser Ego, das nur ungern die Kontrolle abgibt. Wir testen unsere Flexibilität bei ausgiebigen Dehnübungen und mehr. Eine abwechslungsreiche Einheit ganz dem Element Wasser gewidmet.
W4_“Feuer“ : 25.8.
Viele kleine heiße Häppchen :)) Wir schüren unser Feuer, spielen mit unseren Grenzen, umarmen unseren inneren Schweinehund. Tierisch gut um das Überwinden von Widerständen zu üben. Klingt schlimmer als es ist 😉 Trau dich!
W5_Erde : 1.9.
Wie ticke ich? Und warum? Was sind meine Stärken /Schwächen? Wir spielen mit der Qualität des friedvollen Kriegers, sind standhaft und nachgiebig zugleich, üben uns in Balance, öffnen uns einer höheren Vorstellung von uns selbst während wir mit den Füßen fest am Boden bleiben.
W6 _Im Reigen der Elemente : 8.9.
„Step into the flow“! Wir geben uns dem Fluss von harmonisch aufeinander folgenden Yogaposen hin, eine Hommage an das Leben, ein Tanz für das große Ganze, Meditation in Bewegung mit dem Potential, dass uns instant das Licht aufgeht 🙂
