18. – 20. September 2026
mit Doris Hartweger und Daniela Knaller
„Wenn das Müssen leiser wird oder die Kunst des Seinlassens„
Ein Yoga-Wochenende zum Durchatmen, Auftanken und einfach Du-Sein.
Alle vier Events sowohl einzeln oder als Paket buchbar!
PROGRAMM:
➤ Freitag, 18.09.2026 | 17:00 – 18:30
Partner Yoga Workshop
mit Doris und Daniela
Wie fühlt sich echte Verbindung an? Zu uns selbst. Und zu anderen.
In diesem Partner-Yoga-Workshop laden wir dich ein, gemeinsam mit einer weiteren Person langsamer zu werden, tiefer zu atmen und für einen Abend aus dem Alltag auszusteigen. Dabei geht es nicht um perfekte Posen oder sportliche Höchstleistungen, sondern um Vertrauen, Leichtigkeit, Präsenz und gemeinsame Erfahrungen. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung zu zweit.
Dich erwartet eine kreative und unkonventionelle Praxis aus fließenden Sequenzen, unterstützten Dehnungen, spielerischen Balance- und Partnerübungen sowie Momenten der Ruhe und Begegnung. Mal kraftvoll, mal still, mal herausfordernd – aber immer mit viel Raum zum Atmen und Fühlen.
Alle Menschen willkommen. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Ihr könnt als Paar, Freunde, Geschwister oder einfach als zwei Menschen kommen, die gemeinsam etwas Neues erleben möchten.
Auch wenn du alleine teilnehmen möchtest, bist du herzlich willkommen – für die Partnerübungen finden wir vor Ort passende Konstellationen, sodass jeder die Erfahrung in vollen Zügen genießen kann.
Ort: Weissensee-Haus in Techendorf am Weissensee
Preis: € 35,–
➤ Samstag, 19.09.2026 | 09:00 – 10:30
Go with the Flow
mit Doris
Das Leben hält sich selten an unsere Pläne. Warum also sollte im Yoga immer alles perfekt aussehen?In dieser Einheit darfst du dich bewegen, ausprobieren, loslassen und dich selbst überraschen. Ohne starren Anspruch. Ohne spirituelle Maske. Ohne funktionieren zu müssen.
Durch dynamische Flows, bewusste Atemarbeit, ungewohnte Bewegungen und kreative Interpretationen klassischer Haltungen erforschst du, was passiert, wenn du Kontrolle ein Stück weit abgibst und dem Moment vertraust. Dabei darf geschwitzt, gelacht, gewackelt und vielleicht auch ein bisschen geflucht werden.
Eine Praxis, die dich aus der Komfortzone lockt – und gleichzeitig näher zu deiner eigenen Kraft bringt. Echt, herzlich und garantiert nicht „08/15 Yoga“.
Für alle Körper geeignet.
Ort: Weissensee-Haus in Techendorf am Weissensee
Preis: € 35,–
➤ Samstag, 19.09.2026 | 17:00 – 18.30
Weniger müsse, mehr sein.
mit Doris
Wie oft funktionieren wir nur noch? Erledigen, leisten, durchhalten – und dabei vergessen wir, wie sich echtes Spüren eigentlich anfühlt.
Diese Yogasession lädt dich ein, wieder weicher zu werden. Ehrlicher. Lebendiger. Nicht, indem du „besser“ wirst, sondern indem du dir selbst näherkommst.
Dich erwartet ein abwechslungsreiches „WorkIn“ aus ruhigen Sequenzen, tiefen Dehnungen, spielerischen Umkehrhaltungen und ungewohnten Variationen bekannter Asanas. Es geht nicht darum, etwas darzustellen oder zu erreichen. Sondern darum, Ballast abzuwerfen, freier zu atmen und dich im gegenwärtigen Moment wieder lebendig zu fühlen. Vielleicht findest du dabei nicht die perfekte Pose. Aber vielleicht ein kleines Stück mehr von dir selbst.
Alle Menschen willkommen.
Ort: Weissensee-Haus in Techendorf am Weissensee
Preis: € 35,–
➤ Sonntag, 20.09.2026 | 10:00 – 11:30
Yoga im Kräutergarten – Spüren. Leichtigkeit. Sein.
mit Daniela
Gemeinsam praktizieren wir Yoga inmitten der Natur – fließend, achtsam und mit viel Raum zum Spüren. Sanfte Bewegungen, wohltuende Dehnungen, bewusste Atemarbeit und Momente der Stille unterstützen dich dabei, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und neue Leichtigkeit zu entdecken.
Der Kräutergarten wird dabei mehr als nur ein schöner Ort. Die Kraft, der Duft und die Vielfalt der Pflanzen erinnern uns daran, wie heilsam Einfachheit sein kann und wie viel Lebendigkeit in den kleinen Momenten steckt.
Dieser Workshop ist eine Einladung, für einen Augenblick weniger zu müssen und mehr zu sein. Dich zu erden, aufzutanken und mit neuer Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag zurückzukehren.
Für alle Menschen geeignet – mit oder ohne Yoga-Erfahrung.
Spüren. Leichtigkeit. Sein. Die Natur zeigt uns den Weg dorthin.
Abschluss: Gemeinsamer Brunch bei der „Weissenseerin“ – Almut Knaller
Preis: € 50,– (inklusive Brunch)
WOCHENENDPAKET
Alle Einheiten Freitag bis Sonntag: € 140,–
Alle vier Events sowohl einzeln oder als Paket buchbar!
Anmeldung und Buchung: https://www.weissensee.com/de/Unterkunft-finden/Reise-planen/Erlebnisangebote/erlebnisse
Mail [email protected]
Buchung Unterkunft: www.weissensee.com/de/Unterkunft-finden
Über Daniela Knaller:
Seit über acht Jahren lebt Daniela mit ihrer Familie am Weissensee, wo sie in ihrer eigenen Praxis Yoga-Einzelstunden, Gruppenkurse und Retreats anbietet, Shiatsu praktiziert und Sprechunterricht gibt.
(Fast) alles über Doris findest du hier auf ihrer Webseite 🙂
